天天影视网 它含20种氨基酸，再贵也要平时给孩子吃，家长无用再愁孩子的滋长

发布日期：2024-08-06 11:55    点击次数：196

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烤牛肉

最初咱们需要将牛肉在净水中浸泡6个小时左右，每两个小时换一次水，洗出内部的血水和脏东西，然后将牛肉在争取当中冲洗干净，捞出控干水分，用厨房纸吸干上头的水分。

然后咱们在切牛肉的时辰，一定要将牛肉的纤维切段天天影视网，这么牛肉吃起来才会愈加松软一些。

将切好的牛肉放进大碗当中，加入适量的料酒，生抽老抽，蚝油食用盐，然后再加入适量的花椒粉和辣椒粉，用筷子搅动均匀，临了在上头放上几片柠檬片，大约起到稀奇可以的去腥效能，临了用保鲜膜包起来，放在雪柜当中腌制一晚上。

到第2天的时辰，咱们将腌制好的牛肉放进托盘当中，提前将烤箱预热8分钟左右。

然后将烤箱达到200度，烤三个小时左右就可以啦。

通过这么烤出来的牛肉，锡纸上头是有一定他确切，如若公共可爱焦少量的牛肉可以大开锡纸再烤15分钟左右，这么烤出来的牛肉就会相比干了，可以手脚零食来吃。

牛肉稀奇适宜小孩子来吃，尤其是相比偏食挑食的小孩子，牛肉的口感更适宜内行的口味，而况养分价值亦然稀奇高的天天影视网，是以在平时的时辰，即就是牛肉的价钱稀奇高，也要时常给孩子吃少量牛肉。